Fletcher Towelwork®

Fletcher Towelwork®, sviluppato dal Pilates Master Ron Fletcher negli ultimi 40 anni, è un caposaldo della tecnica  Fletcher Pilates®. Creato per la stabilizzazione e l’equilibrio del cingolo scapolare in postura  eretta e durante i movimenti della parte alta del corpo, il Towelwork può essere insegnato come base di un programma di esercizi anche casalingo. Fletcher Towelwork® è versatile e può essere adattato in posizione seduta, supina e prona. Il programma Fletcher Towelwork® va da semplici movimenti di stabilizzazione ad esercizi complessi ed a stimolanti sequenze di movimento per studenti avanzati ed atleti.

Per informazioni e iscrizioni: Atelier Pilates Tel. 347.9251280, cinzia@fletcherpilates.com