Becky Redshaw ha sempre amato correre fin da quando era adolescente. La corsa le dà una sensazione di libertà, la possibilità di staccare, di socializzare o un tempo di spazio creativo per pensare e riflettere.
Con il passare degli anni però un vecchio infortunio alla caviglia ha iniziato a farsi sentire. Inoltre, le tre gravidanze hanno portato notevoli cambiamenti nel suo corpo oltre ad alcune debolezze e squilibri.
Per fortuna però Becky è sposata ad un fisioterapista. Suo marito Mike ha quindi creato per lei un programma riabilitativo per rafforzare i muscoli e permetterle di continuare con la sua passione. In effetti così è stato, ma con il passare del tempo Becky ha trascurato il suo allenamento sentendosi più forte nella corsa. Ciò ha provocato il ritorno del dolore e un nuovo arresto forzato.
Quanto accaduto ha favorito una maggiore consapevolezza dell’importanza del suo programma riabilitativo. Suo marito Mike è sempre stato un forte assertore del potere del Pilates. Nei suoi programmi riabilitativi creati per i suoi pazienti è un punto focale. Becky ha quindi potuto constatare su se stessa il miglioramento della postura, della forza addominale e del pavimento pelvico, essenziale per una donna che ha avuto tre bambini. L’impatto fisico e mentale che ne è scaturito ha fatto nascere in lei la convinzione che non l’abbandonerà più per tutta la sua vita.
Fonte: www.mikeredshaw.com
