Anna Cerati ha conosciuto il metodo Pilates a Parigi nel 2008, dove ha vissuto per qualche mese, e se ne è innamorata. Rientrata in Italia nel 2009 inizia il percorso formativo per diventare un’insegnante con Stott Pilates. A luglio 2010 si è recata in viaggio di aggiornamento a New York dove ha avuto l’occasione di fare diversi workshop presso la sede americana. Ha inoltre frequentato diversi studi e fatto lezioni in centri di alto livello come il True Pilates di Manhattan, fondato da Romana Kryzanowska.
Nell’ottobre 2010 ha fatto un viaggio di formazione ad Hong Kong presso lo studio VIM Sports Academy per frequentare il corso Injuries & Special Population Stott Pilates.
Dopo la certificazione con Stott Pilates nell’estate del 2012 ha intrapreso il percorso formativo di GYROKINESIS® organizzando il Pre-training e il Foundation Course con la Master Trainer newyorkese Michelle Spinner presso il suo studio Elemento Pilates a Parma. Oltre al lavoro classico del Pilates a corpo libero e con le macchine, lo Studio Elemento Pilates promuove il metodo Pilates sia durante i mesi di gravidanza sia nel periodo post partum avvalendosi del supporto di un’ostetrica qualificata.
Per Anna «essere insegnanti Pilates significa soprattutto essere responsabili nei confronti degli altri». Ed afferma: «Ecco perché non bisogna mai smettere di studiare e aggiornarsi per mantenersi insegnanti credibili e di buon livello. Non è sufficiente fare attività fisica, ma è importante fare attività fisica di qualità. Poco tempo fa ho letto la miglior recensione sul Pilates che diceva “Il Pilates serve a riorganizzare il corpo e ristabilire un ordine. E’ come apparecchiare la tavola, disporre l’argenteria con cura, precisione e delicatezza. Serve a riscoprire le proprie risorse e fornisce la forza per crearne di nuove”. Ecco per me il Pilates è esattamente questo: imparare a volersi bene e scoprire le infinite risorse che il nostro corpo ci può fornire ogni giorno. Voglio mostrare alle persone come rinnovare la propria energia e migliorare la loro qualità di vita».
