Push-up Device di Tecno Pilates
Non sono un’insegnante Pilates, ma è dal 1998 che mi sono avvicinata a questa tecnica. La pratico – quando riesco – e soprattutto ne parlo e ne scrivo. Credo quindi di averne un quadro storico piuttosto esaustivo. Anzi credevo, perché le mie continue ricerche e il continuo scambio con insegnanti internazionali mi portano a continue nuove scoperte. E non mi riferisco alle tanto ricercate novità da parte dei media (il Pilates non è nuovo, ma funziona!), ma ai tanti aspetti che nel nostro paese non sono arrivati o non sono stati approfonditi. Ultimo tra questi in cui mi sono imbattuta è il Push-up Device. Ammetto che non l’avevo mai visto dal vivo prima di toccare con mano gli attrezzi Gratz. Questo piccolo attrezzo utilizzato da Joseph Pilates è perfetto per sviluppare in modo tonico e armonioso la muscolatura delle braccia. La soluzione quindi ideale per il classico punto debole femminile, le braccia molli che ondeggiano impietosamente quando si saluta o si fanno certi movimenti. Le donne sono avvisate!
