Gli APPI DAYS si consolidano come evento professionale di Pilates
A fine maggio si sono tenuti gli APPI DAYS, la tre giorni dedicata ai professionisti di Pilates organizzata da APPI. Giunta alla quinta edizione, la...
Francesca De Fabritiis Teacher of the Month
Francesca De Fabritiis è un’appassionata di corpo e movimento ed ha iniziato il suo percorso corporeo grazie alla danza diventando insegnante e danzaterapista. Dopo studi...
La storia del mese. Come ridurre la diastasi addominale
Kristin McGee è una nota insegnante di yoga e personal trainer americana. Dopo la nascita dei suoi gemelli si è ritrovata con una diastasi addominale...
Tutto sotto controllo con My Zen
My Zen di App Palestre è un software di gestione con app personalizzata per studi di yoga e Pilates, una soluzione pratica per migliorare il...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Problemi di postura e dolori articolari, come aiutarsi con il pilates: attenzione, alcuni esercizi potrebbero peggiorare la situazione
I professionisti di Pilates si incontrano a Roma
Dal 24 al 26 maggio presso il centro congressi iCavour a Roma si terrà la quinta edizione degli APPI DAYS, la convention dei professionisti di...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: i tanti benefici dell’allenamento da provare durante ‘A corpo libero’
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: https://www.tag24.it/1077858-quali-esercizi-di-pilates-evitare-in-gravidanza/ https://www.microbiologiaitalia.it/fitness/pilates-per-il-core/ Perché tutti gli atleti dovrebbero fare Pilates? – www.liberta.it
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: https://www.microbiologiaitalia.it/salute-femminile/pilates-per-donne/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR1VuHHx2bZBGJMXQs76vJ_SQKX6v6M90wvwifiJmXzgDKTVYEO_yvo8fUc_aem_AQRA6_2pU23r0Uzm1XAF74Lwl5zR7hfX-4F2FOvV0uGgsWqGGka59le5jYHgTq5kCkha4I1P-0MWgdAqxuvM7EAL
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: con la sega (e una palla morbida) ottieni un punto vita più sottile – www.silhouettedonna.it Pilates per la primenopausa: come...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates il Roll up per le principianti è con la palla. Così tonifichi pancia e cosce – www.silhouettedonna.it
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Tutti ne vanno matti, ma in pochi conoscono i benefici dei pilates: alcuni sono impensabili