Tutto sotto controllo con My Zen
My Zen di App Palestre è un software di gestione con app personalizzata per studi di yoga e Pilates, una soluzione pratica per migliorare il...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Problemi di postura e dolori articolari, come aiutarsi con il pilates: attenzione, alcuni esercizi potrebbero peggiorare la situazione
I professionisti di Pilates si incontrano a Roma
Dal 24 al 26 maggio presso il centro congressi iCavour a Roma si terrà la quinta edizione degli APPI DAYS, la convention dei professionisti di...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: i tanti benefici dell’allenamento da provare durante ‘A corpo libero’
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: https://www.tag24.it/1077858-quali-esercizi-di-pilates-evitare-in-gravidanza/ https://www.microbiologiaitalia.it/fitness/pilates-per-il-core/ Perché tutti gli atleti dovrebbero fare Pilates? – www.liberta.it
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: https://www.microbiologiaitalia.it/salute-femminile/pilates-per-donne/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR1VuHHx2bZBGJMXQs76vJ_SQKX6v6M90wvwifiJmXzgDKTVYEO_yvo8fUc_aem_AQRA6_2pU23r0Uzm1XAF74Lwl5zR7hfX-4F2FOvV0uGgsWqGGka59le5jYHgTq5kCkha4I1P-0MWgdAqxuvM7EAL
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: con la sega (e una palla morbida) ottieni un punto vita più sottile – www.silhouettedonna.it Pilates per la primenopausa: come...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates il Roll up per le principianti è con la palla. Così tonifichi pancia e cosce – www.silhouettedonna.it
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Tutti ne vanno matti, ma in pochi conoscono i benefici dei pilates: alcuni sono impensabili
La storia del mese. Un aiuto pre e post parto
Rebecca Sarnicola si è avvicinata al Pilates grazie ad un’istruttrice che aveva conosciuto a scuola a Boston. È stato amore alla prima lezione. È rimasta...
Cristiana Desantis Teacher of the Month
Cristiana Desantis hai iniziato a praticare il Pilates a livello amatoriale per risolvere il suo dolore alla schiena provocato dalla scoliosi. Raggiunto l’obiettivo, ha scoperto...
Non spacciatelo per Pilates!
Il Pilates è sulla bocca di tutti per cui, data la complessità della disciplina e il vasto campo di impiego, è facile fare confusione e...