Pilates, 50 schede di Esercizi Step-by-Step è un piccolo cofanetto edito da Giunti Demetra che propone una serie di esercizi illustrati, con vari livelli o programmi da personalizzare secondo le proprie esigenze. Ogni scheda è illustrata da un’immagine che aiuta a evitare posizioni sbagliate e rende immediata la descrizione dell’esercizio.
Disponibile su libreriauniversitaria.it a 5,02 Euro (-15%).
