Laura Caratti scopre il Pilates nel 2009 e dopo diversi anni di pratica e di esperienza con insegnanti di approccio sia classico sia contemporaneo sceglie la strada dell’insegnamento formandosi con la scuola Balanced Body.
Laura ha iniziato anche a praticare lo yoga alla fine degli anni ’90 diventando insegnante nel 2015 a sefguito della formazione presso la Scuola Professionale Yoga EFOA. Ha sperimenta la pratica di alcuni insegnanti yoga in Valsesia, nel novarese, a Milano e allʼestero e conosciuto maestri che le hanno trasmetsso diverse metodologie.
Scoperto per caso lo stile fluido Odaka Yoga, ne rimane affascinata e, dopo il percorso di formazione professionale insegnanti, frequentato in presenza con i fondatori Roberto Milletti e Francesca Cassia, diventa insegnante nel 2016.
Laura è anche operatrice di Reiki Usui di secondo livello e pratica regolarmente meditazione, arte del respiro e mindfulness dagli anni ’90.
Ha collaborato con diverse associazioni sportive e studi in Valsesia per le sue classi indoor e ideato nel 2016 il progetto outdoor Alpine Yoga Monterosa, per lo yoga anche allʼaperto, nella natura e in montagna; ha condotto classi di Yoga Open Air durante festival, manifestazioni ed eventi.
Laura, fondatrice di Elle Studio Pilates a Borgosesia, dove attualmente opera, continua a seguire corsi di approfondimento con i più stimati master trainer del settore mindbody.
Laura, che è empatica e vivace, afferma che porta nelle sue classi di Pilates e yoga «tutto il bagaglio di conoscenze di diverse discipline, evidenziando sempre l’importanza di portare consapevolezza e presenza in ogni gesto. Le mie lezioni, curate in ogni dettaglio e la mia passione infinita, accompagnano il cliente in un viaggio esperienziale alla scoperta di se stessi».
