Monica Merlini si forma come Insegnante di Educazione Fisica (ISEF). Professionalmente si dedica fin da subito al recupero funzionale e al benessere globale della persona. Collabora con diversi centri di fitness specializzandosi nel favorire la ripresa agonistica di sportivi e danzatori. Nel 2001 si avvicina al mondo del Pilates completando la sua formazione con Stott Pilates di cui è insegnante certificata dal 2008. Dal 2006 si occupa anche di Kinesiologia Specializzata che applica con successo nelle sue classi di Pilates e che l’ha portata a sviluppare un nuovo approccio al lavoro corporeo, il Quantik Pilates, pensato e dedicato ai professionisti del “movimento consapevole” come il metodo Pilates e lo Yoga. Monica si occupa inoltre di medicina tradizionale cinese da più di venti anni.
Nel 2011 apre, fuori Milano, Wave Studio dove fa confluire tutte le sue competenze insegnando Pilates Matwork e con attrezzi, oltre a praticare e tenere corsi di Kinesiologia. Monica racconta così ciò che per lei è l’essenza del metodo Pilates: «Ascolto. Questo potrebbe anche essere il sottotitolo del mio studio. E questo è ciò che offre il Pilates. L’ascolto come strumento per conoscersi. Mi piace porre attenzione nelle mie lezioni al movimento consapevole perché è fondamentale insegnare alle persone ad ascoltarsi».
