La storia del mese. Il Pilates, un aiuto per la gravidanza
L’australiana Emma Stallworthy nel 2014 si sentiva come una bomba a orologeria emotiva. Era irascibile e piangeva facilmente. Lavorava ad orari pazzeschi e, inoltre, si...
La storia del mese. Il Pilates un aiuto per il parto e la consapevolezza
Ryan Elizabeth vive nel Nord Carolina con il marito Scott, la figlia Georgia e la sua cagnolina Rosie. Non si è mai considerata particolarmente atletica...
Pilates in gravidanza
Si sa che il metodo Pilates porta giovamento alla donna che si prepara al lieto evento. È consigliabile però avere praticato anche prima questa tecnica...