Tag: Pilates

Jen sorridente alla maratona
Testimonianze

La storia del mese. Via il dolore alla schiena

Jen Green giocava a pallavolo quando era al college, ma dovette interrompere a causa di due ernie discali. Sentiva la mancanza di...

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Nel mondo del Pilates si litiga sulle foto del signor Pilates – www.ilpost.it  

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Il Pilates fa bene a corpo e spirito, ma attenzione agli istruttori – www.agi.it  

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Allenamento in laterale? Prova il Side Bend, uno degli esercizi culti di Joseph Pilates – www.gazzetta.it Perché il...

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Pilates: benefici ed effetti della disciplina – www.pazienti.it/ Pilates: tutti gli straordinari benefici per il nostro corpo e...

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Sport per le donne: i più adatti a seconda dell’età

Cristina sorridente appoggiata alla Chair
Testimonianze

La storia del mese. Una cura per la discopatia degenerativa

Cristina Metelmann ha sofferto a lungo a causa di una discopatia degenerativa che è peggiorata nel tempo. E’ sempre stata contro l’assunzione...

Primo piano di federica sorridente con i capelli con la coda
Teacher of the Month

Federica Bacchetta Teacher of the Month

Federica Bacchetta, classe 1986, è sempre stata appassionata di sport essendo cresciuta in una famiglia in cui la madre gestiva un centro...

Teacher of the Month

Elisabetta Cantelli Teacher of the Month

Elisabetta Cantelli da 20 anni insegna diverse discipline come Pilates, Garuda, Yamuna Body Rolling ai numerosi appassionati di queste pratiche presso il...

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Pilates: schiena elastica e flessuosa sulla Chair – www.silhouettedonna.it I benefici dello yoga, del Pilates e della mindfulness...