È uscita ieri in edicola la nuova collana Teoria e Pratica del Pilates realizzata dalla scuola CovaTech Pilates di Anna Maria Cova per Corriere della Sera e Io Donna in collaborazione con la Gazzetta dello Sport.
Si tratta di 25 volumi che ogni settimana, fino al 27 agosto, approfondiranno un tema cardine del Pilates, proponendo consigli e una corretta esecuzione degli esercizi di Pilates, in modo da raggiungere, con il giusto allenamento, risultati e benefici per il corpo e per la mente attraverso la disciplina.
Un’iniziativa di tutto rispetto che intende analizzare nel dettaglio, in ogni volume, i diversi aspetti del Pilates e che contribuirà a fare chiarezza sulla disciplina offrendo elementi chiari e puntuali di sicura utilità per tutti gli appassionati che praticano il Pilates o si vogliono avvicinare alla pratica.
