WORKSHOP di BASI® Matwork con piccoli attrezzi
Dove: a Bolzano presso PUNTOK
Quando: sabato 11 maggio 2013
Orario: 10.00-16.00 (inclusa 1 ora di pausa pranzo)
Lingua: tedesco-italiano
con BASI Pilates Faculty member Miriam Fredrich Honorio
Prima di iniziare il workshop verrà proposta una Masterclass con Miriam aperta a istruttori e allievi. Si tratta di una lezione di livello intermedio nella quale verrà introdotto uno dei piccoli attrezzi utilizzati poi anche nel workshop.
Contenuto del workshop
Il workshop prevede l’introduzione nel repertorio matwork di BASI® Pilates di piccoli attrezzi quali ring (magic circle), roller, over balls, toning balls e elastici. L’uso degli attrezzi può modificare gli esercizi rendendoli talvolta più semplici, talvolta più complessi. Questo consente all’istruttore di poterli introdurre sia nelle lezioni per principianti che nei gruppi più avanzati. Ogni piccolo attrezzo ha caratteristiche particolari offrendo così svariate possibilità all’istruttore di adattare gli esercizi al livello dei partecipanti.
Per informazioni: info@puntok.com, tel. 471 92 33 17
