Questa settimana si segnala:

Pilates: modella i glutei facendo il ponte – www.silhouettedonna.it

https://www.quotidiano.net/salute/rafforziamo-i-muscoli-del-core/?fbclid=IwAR0KHSJnPVmeYd9bs67Hem1pl4ZqctUKf6fSNa-etBgtXlA_odkrr9koG7w