Elisa Lontani è nata a Bologna e in giovane età ha dedicato oltre dieci anni allo studio della danza classica. Successivamente è approdata alla pratica di diverse discipline sportive acrobatiche.
Nel 2005, durante il suo percorso di studi universitari presso la facoltà di psicologia di Bologna, si approccia al metodo Pilates come allieva per poi decidere di diventare insegnante. Formatasi alla scuola di Romana’s Pilates presso il centro The Art of Pilates di Milano, studio per il quale ha lavorato due anni, è diventata Romana’s Pilates level 5 Instructor, proseguendo gli studi di questa disciplina in varie parti del mondo con formatori quali Sari Mejia Santo di New York e Javier Pérez Pont di Barcellona che le hanno fornito le basi strutturate per la didattica del Pilates tradizionale.
Nel 2013 ha frequentato il corso di Kinesio Taping per integrare le già consolidate conoscenze in materia di benessere con una tecnica rivolta al miglioramento muscolare e alla gestione del dolore.
Dal 2009 Elisa collabora con Valentina Maiani presso lo Studio True Pilates di Bologna.
