La storia del mese. Un percorso di consapevolezza corporea e mentale
Hande Demirel si è trasferita dalla Turchia negli Stati Uniti per un master post laurea. Trovarsi improvvisamente in una città che non conosceva, San Francisco,...
Parlano di Pilates…
Pilates: Round Back per il riequilibrio di corpo e mente – www.silhouettedonna.it
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates a casa. cosa serve e benefici – www.elle.com https://www.optimagazine.com/2022/03/18/il-pilates-e-i-suoi-benefici-per-il-corpo-e-la-mente/2318524?fbclid=IwAR28pJA9DN2DamFE_qV0rj8vOzZ7gOjPPy1al-aONhptqRGUwasVj7GWjDE
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: tonifica l’addome in quadrupedi – www.silhouettedonna.it
Un addio a Silvana Lucca
Lunedì 28 febbraio ci ha lasciato Silvana Lucca, C.E.O e Education Supervisor della CovaTech Pilates School, nonché socio fondatore e membro del consiglio direttivo di...
È tempo di condividere con la March Matness
Anche quest’anno torna l’appuntamento con March Matness, l’iniziativa creata da Benjamin Degenhardt e ora portata avanti attraverso 360° Pilates, il sito di Pilates online da...
Vania Conte Teacher of the Month
Vania Conte è stata negli anni ‘90 una ginnasta di livello mondiale e ha fatto parte della Nazionale Italiana di Ginnastica Ritmica (FGI). Ha partecipato...
Un abbigliamento sportivo inclusivo
Ocean Apart è un brand tedesco di abbigliamento sportivo ideale per chi pratica il metodo Pilates poiché pone molta attenzione al comfort, ma anche allo...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: pancia piatta con la fitball – www.silhouettedonna.it
Per un allineamento perfetto
Liforme è un brand in inglese nato nel 2008 dall’esigenza del suo ideatore del creare un tappetino ideale per la pratica dello yoga. Il risultato...
La storia del mese. Superare la depressione e ritrovare la forza col Pilates
La passione di Faye James è sempre stata la corsa. Questo sport mi offriva anche il controllo del suo corpo e del suo stato d’animo:...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: questa pratica aiuta davvero nella perdita di peso?