Un nuovo libro per conoscere il Contrology
Il panorama ormai ampio di manuali e testi sul metodo Pilates si arricchisce con il nuovo libro “Contrology, l’unicità nella globalità del metodo Pilates”, edito dalla...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Tutti i benefici (e i segreti) del Pilates – www.bresciatoday.it Pilates: fai l’arabesque sul Reformer per modellare tutta la silhouette – www.silhouettedonna.it
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates, rimodella interno ed esterno coscia sul Reformer – www.silhouettedonna.it Margot Robbie, qual è il segreto del suo fisico perfetto – www.diredonna.it
La storia del mese. Una dose di autostima
Barbara Dab, giornalista americana che ha alle spalle anni di interviste a personaggi famosi, oggi è co-proprietaria di uno studio Pilates a Nashville, dove vive....
Per restare sulla cresta dell’onda
Estate, tempo di mare e di attività all’aria aperto. Ideale per i surfisti che possono dare libero sfogo alla loro passione baciati dal sole. Ma...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: 5 motivi per cominciare a fare Pilates – www.glamour.it Pilates, pancia piatta con il “cavatappi” sul Reformer – www.silhouettedonna.it
Patrizia Bellieni Teacher of the Month
Patrizia Bellieni durante tutto il periodo universitario si è occupata di nutrizione presso una cooperativa dove era responsabile della comunicazione. Parallelamente ha però coltivato la sua...
Le ruote del Pilates
Pilates Wheel è un attrezzo portatile, ideato dall‘insegnante Polestar Pilates Kristin Anderson insieme a Brian Abercrombie, specialista del movimento, che permette di eseguire molteplici esercizi....
Ulla, il coach dell’idratazione
Ulla è un intelligente promemoria di idratazione, ideale per questa estate afosa, ma utile sempre. Ulla funziona con bottiglie di qualsiasi forma, dimensione e materiale...
Estate, tempo di libri
NonSoloFitness, azienda specializzata nelle tematiche legate a sport, fitness e benessere psicofisico, che organizza corsi su tutto il nostro territorio, ha recentemente pubblicato Manuale di...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Il Pilates per i giocatori di basket – www.sanihelp.it Pilates, glutei alti e sodi con il Bottom lift one foot sul Reformer...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Da Jennifer Aniston a David Beckham: quando la star è fan del Pilates – www.corriere.it Pilates: fai la GAG sulla Cadillac....