Equitazione e Pilates, un’accoppiata vincente
Il metodo Pilates è ideale come preparazione fisica per molteplici sport. Si rivela però particolarmente adatto a quegli sport in cui equilibrio e flessibilità sono...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Il Pilates: quali sono i suoi principi
La storia del mese. Riscoprire il Pilates per un incidente
Tatiana Calabria è una fisioterapista brasiliana che ha sempre amato insegnare il movimento e ad essere capaci di utilizzarlo come strumento riabilitativo. Ma non si...
Il Tone of Voice, questo sconosciuto
I social media sono diventati uno strumento molto utilizzato anche da parte degli studi Pilates poiché sono facilmente accessibili e offrono la possibilità di parlare...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates, lo stretching di pronto soccorso dopo i tacchi alti – www.silhouettedonna.it Mal di schiena: cause e come trattarlo senza farmaci – www.greenstyle.it
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates, tonifica braccia e spalle con l’elastico – www.silhouettedonna.it Combattere la fibromialgia col Pilates – www.luccaindiretta.it
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Dai 30 ai 70 anni, ecco l’allenamento giusto per ogni età – d.repubblica.it Pilates ottimo per gli anni d’argento – www.sanihelp.it http://www.meteoweb.eu/2018/04/gravidanza-mantenersi-forma-vivere-la-maternita-serenamente/1072412/
Emilia Billitteri Teacher of the Month
Palermitana di nascita Emilia Billitteri è una ballerina che studia danza dall’età di cinque anni. Ammessa, a soli tredici anni, all’Accademia dell’Hamburg Ballet si diploma...
Kamagon Ball, per un Pilates instabile
Kamagon Ball, creata dall’azienda americana Hedstrom Fitness, è una palla che contiene acqua ed è dotata di due pratiche impugnature. Ideale per l’allenamento di tutto...
La storia del mese. Motivarsi con il Pilates
Rashmi Gandhi non è mai stata una persona particolarmente attiva. Diversi anni fa iniziò a sentire dolore alla schiena. Provò le sedute da un chiropratico,...
Valentin, quando il Pilates è divertimento
Nota ormai da tempo alla comunità Pilates in Italia, Valentin ritorna per alcuni workshop organizzati da Idea Pilates di Vicenza nel proprio studio e presso...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Rinforzare le ginocchia con il Pilates – www.sanihelp.it