Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: come alleviare le tensioni lombari – www.silhouettedonna.it Cosa non fare in una lezione Pilates – www.sanihelp.it
Tutti stesi con la March Matness
Anche quest’anno ritorna la March Matness, ideata dall’insegnante e presenter Pilates Benjamin Degenhardt per diffondere il lavoro di Joe. Ogni giorno è dedicato ad uno...
Tiziana Nardulli Teacher of the Week
Tiziana Nardulli, dopo aver praticato vari sport e insegnato nuoto, scopre il Pilates nel 2004 e da quel momento non lo lascia più. Frequenta quindi...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Il Pilates tonifica e migliora l’autostima e anche l’intimità – www.ladyblitz.it Pilates per gli addominali – www.silhouettedonna.it
Una factory per il Pilates
Da un’idea nata tre anni fa e concretizzatasi lo scorso anno dopo test, selezione di materiali e la collaborazione con insegnanti Pilates, nasce Pilates Factory,...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Lezioni private di Pilates: quando sono utili? – www.sanihelp.it Il Pilates fa bene alla salute. Vi spieghiamo perché – www.dailyviewsonline.com Pilates:...
La storia del mese. Trasformarsi con il Pilates
Laura Tremaine è scrittrice, podcaster, moglie e mamma di Los Angeles. Ha iniziato a praticare il metodo Pilates un anno fa perché l’età e due...
Cerco attrezzi
Cercasi reformer usato, con o senza tower, oppure Cadillac trasformabile in reformer. Tel: 3382829769
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Come fare Pilates a casa – www.diredonna.it I benefici del Pilates (anche per la vita sessuale) – www.vanityfair.it Pilates contro il...
Il benessere passa per i piedi
Chiunque alla sua prima lezione di Pilates ha dovuto lasciare le scarpe nell’armadietto ed avviarsi a piedi nudi o al massimo con i calzini (preferiti...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Side Kick Kneeling per modellare e snellire tutto il corpo – www.silhouettedonna.it Pilates terapeutico, quando lo sport è medicina – www.borderline24.com...
Anche la mano vuole la sua parte
Allenandoci spesso dimentichiamo parti fondamentali del nostro corpo come ad esempio le mani. Indispensabili per compiere qualsiasi azione. Rafforzarne i muscoli permette il massimo del...