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Citazioni di Joseph Pilates e ricordi di chi l’ha conosciuto


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«Contrology è un metodo progettato per dare elasticità, grazia naturale e capacità che si rifletteranno senza dubbio nel modo in cui si cammina, si gioca...
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«Eseguiti correttamente e dominati fino ad avere una reazione inconscia, questi esercizi si tradurranno in grazia ed equilibrio nelle attività quotidiane». Joseph Hubertus Pilates
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«Concentrati sui movimenti corretti ogni volta che ti eserciti per evitare di eseguirli in maniera impropria, perdendo così ogni beneficio che da essi deriva». Joseph...