Testimonianze di esperienze dirette con il metodo Pilates
La storia del mese. Benefici inaspettati con il Pilates
Karen Del Vecchio è un’insegnante e un’appassionata cavallerizza americana a cui nel 2009, a 22 anni, è stata diagnosticata la sindrome di Ehlers-Danlos, una rara...
La storia del mese. Esercitarsi senza punirsi
Tracy Contreras è una Life Coach con un background come psicoterapista. Per lei incontrare il Pilates è stato sinonimo di cambiamento e le ha dato...
La storia del mese. Un valido aiuto per l’endometriosi
Jessica Valant è una terapista ed insegnante di Pilates. Nel 2005 le è stata diagnosticata l’endometriosi dopo aver subito un intervento di laparoscopia addominale. Il...
La storia del mese. L’idea sbagliata del Pilates
Chris Freytag si è laureata in giornalismo, ma in seguito la sua carriera ha preso una strada diversa nel settore del fitness. Dopo la nascita...
La storia del mese. Il Pilates un compagno per la vita
Jennifer Barton Packer ha conosciuto il Pilates negli anni ’90 quando da ragazza studiava in una scuola di danza. Il Pilates è sempre stato per...
La storia del mese. Tornare alla propria vita con il Pilates
A Jacki Kasubaski è stato diagnosticato un cancro al seno nel 2015. Fortunatamente era ad un primo stadio il che le ha permesso di scegliere...
La storia del mese. Il Pilates per tornare a correre
Becky Redshaw ha sempre amato correre fin da quando era adolescente. La corsa le dà una sensazione di libertà, la possibilità di staccare, di socializzare...
La storia del mese. Raggiungere la forma fisica desiderata con il Pilates
Sivan Tayer è una fitness influencer che si è appassionata del Pilates perché con gli allenamenti utilizzando i pesi non raggiungeva la forma fisica desiderata....
La storia del mese. Come ridurre la diastasi addominale
Kristin McGee è una nota insegnante di yoga e personal trainer americana. Dopo la nascita dei suoi gemelli si è ritrovata con una diastasi addominale...
La storia del mese. Un aiuto pre e post parto
Rebecca Sarnicola si è avvicinata al Pilates grazie ad un’istruttrice che aveva conosciuto a scuola a Boston. È stato amore alla prima lezione. È rimasta...