Fletcher Barrework®

Il programma Fletcher Barrework è esclusivamente Standing Pilates. Questa tecnica altamente efficace inizia con un’allineamento posturale, proseguendo in un programma di movimento armonico ed elegante di tutto il corpo, con uguale attenzione alla precisione ed alla fluidità di movimento. La terminologia della danza viene introdotta in questo corso. L’obiettivo di questo corso è quello di migliorare la postura in posizione eretta, core, articolarità e mobilità nel movimento, flessibilità ed un miglioramento del tono muscolare di tutto il corpo. La tecnica Fletcher Barrework™ può essere insegnata sia nelle lezioni private sia in lezioni di gruppo.

Per informazioni e iscrizioni: Atelier Pilates Tel. 347.9251280, cinzia@fletcherpilates.com