La storia del mese. Allenarsi sempre, soprattutto in età avanzata

Testimonianze
Profilo di Ian McKellen con occhiali

Credits: Southbanksteve – Creative Commons

Ian McKellen è un attore britannico considerato tra i maggiori interpreti shakespeariani noto al grande pubblico per aver interpretato il sorprendente Gandalf de Il Signore degli anelli. A 82 anni è un bell’esempio da seguire. Molto attivo, di nuovo sulle scene, durante il lockdown non si è dato per vinto e ha continuato a tenersi in forma seguendo lezioni Pilates online. Il problema dell’essere anziani, come lui stesso ha affermato, non è solo l’invecchiamento naturale, ma il lasciarsi andare, non fare più attività fisica ed arrendersi alla pigrizia e alla fatica.

Sono tante le persone che, con la chiusura di studi e palestre, hanno ripiegato sull’online, spesso con ottimi risultati. Le lezioni online  si sono rivelate un modo per praticare con regolarità e anche per allenarsi con insegnanti di altre città. Per alcuni insegnanti si è rivelato un vero proprio business che ha permesso di reinventarsi e di continuare a fare il proprio lavoro. Un esempio eclatante Jacqui Kingswell che ha creato The Pilates Class in collaborazione con la modella australiana Natasha Oakley raggiungendo numeri da capogiro.

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