La storia del mese. Il Pilates, un aiuto per la gravidanza
L’australiana Emma Stallworthy nel 2014 si sentiva come una bomba a orologeria emotiva. Era irascibile e piangeva facilmente. Lavorava ad orari pazzeschi e, inoltre, si...
Guida alla scelta del professionista di Pilates per la ripresa dopo le festività
Con la fine delle festività si torna ai ritmi quotidiani che includono anche l’attività fisica regolare, tra cui il Pilates, a tutt’oggi, ancora dopo oltre...
Petra Karlsson: Pilates e naprapatia, una visione globale del corpo
Petra Karlsson dalla Svezia sarà in Italia a marzo 2024 per la Bob Liekens Conference. Un’ottima occasione per conoscere il suo approccio al Pilates e...
I 10 errori più comuni nel Pilates
Il Pilates è ormai da un paio di decenni la disciplina del momento per cui non certo una moda passeggera, come molti pensavano agli esordi....
La storia del mese. Via il dolore alla schiena
Jen Green giocava a pallavolo quando era al college, ma dovette interrompere a causa di due ernie discali. Sentiva la mancanza di praticare il suo...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Nel mondo del Pilates si litiga sulle foto del signor Pilates – www.ilpost.it
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Il Pilates fa bene a corpo e spirito, ma attenzione agli istruttori – www.agi.it
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Allenamento in laterale? Prova il Side Bend, uno degli esercizi culti di Joseph Pilates – www.gazzetta.it Perché il Pilates è per...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: benefici ed effetti della disciplina – www.pazienti.it/ Pilates: tutti gli straordinari benefici per il nostro corpo e la salute
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: https://www.pinkblog.it/post/sport-per-le-donne-i-piu-adatti-a-seconda-delleta/?fbclid=IwAR3vDiRJ6Xmu9XtueXlYibNL8_-7N8zC85AWLYFTaXdFzlFbF6Rup75tGXE