Tag: Pilates

Allieva esegue un esercizio di Pilates sulla Cadillac sotto la guida di un insegnante
News

Guida alla scelta del professionista di Pilates per la ripresa dopo le festività

Con la fine delle festività si torna ai ritmi quotidiani che includono anche l’attività fisica regolare, tra cui il Pilates, a tutt’oggi,...

Primo piano di Petra sorridente con un caschetto biondo
Interviste

Petra Karlsson: Pilates e naprapatia, una visione globale del corpo

Petra Karlsson dalla Svezia sarà in Italia a marzo 2024 per la Bob Liekens Conference. Un’ottima occasione per conoscere il suo approccio...

Donna in tuta bianca esegue un esercizio Pilates sulla Cadillac
Tecnica

I 10 errori più comuni nel Pilates

Il Pilates è ormai da un paio di decenni la disciplina del momento per cui non certo una moda passeggera, come molti...

Jen sorridente alla maratona
Testimonianze

La storia del mese. Via il dolore alla schiena

Jen Green giocava a pallavolo quando era al college, ma dovette interrompere a causa di due ernie discali. Sentiva la mancanza di...

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Nel mondo del Pilates si litiga sulle foto del signor Pilates – www.ilpost.it  

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Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Il Pilates fa bene a corpo e spirito, ma attenzione agli istruttori – www.agi.it  

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Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Allenamento in laterale? Prova il Side Bend, uno degli esercizi culti di Joseph Pilates – www.gazzetta.it Perché il...

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Pilates: benefici ed effetti della disciplina – www.pazienti.it/ Pilates: tutti gli straordinari benefici per il nostro corpo e...

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Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Sport per le donne: i più adatti a seconda dell’età

Cristina sorridente appoggiata alla Chair
Testimonianze

La storia del mese. Una cura per la discopatia degenerativa

Cristina Metelmann ha sofferto a lungo a causa di una discopatia degenerativa che è peggiorata nel tempo. E’ sempre stata contro l’assunzione...