EXCELLENCE organizza due giornate di workshop con Kathy Corey presso il Roman Sport Center a Roma.
PROGRAMMA
Sabato 14 maggio
Esplorando il Matwork
In una giornata esploreremo il lavoro di Matwork dal repertorio originale alle innovazioni d’oggi e alla coreografia. Il programma contiene il repertorio di Matwork in piedi e gli esercizi con un partner, i Core Band ed il nuovo programma rotatorio. Questa giornata molto istruttiva e dinamica include il lavoro e la storia dei maestri che hanno appreso gli esercizi da Joseph e Clara Pilates.
Domenica 15 maggio
Il Reformer Integrato – Dal Classico al Contemporaneo
Questa lezione, partendo dai primi esercizi tradizionali, arriva al movimento creativo del repertorio con il Reformer, combinando un sistema di esercizi con un interessante programma coreografato. viene posta l’attenzione sull’equilibrio, la forza e la flessibilità attraverso esercizi di movimento di tutto il corpo. Questa lezione avvicina al lavoro sul Reformer per integrarlo nelle attività quotidiane, dallo stare in piedi al sedersi alla scrivania e ai vari movimenti giornalieri. Kathy Corey con i suoi oltre trenta anni di esperienza nell’insegnamento del metodo Pilates presenta un programma innovativo, istruttivo ed esplorativo.
Per ulteriori informazioni ed iscrizioni:
laura.marcotulli@tiscali.it
cell. 328.9127468
