Elika Editrice, casa specializzata nella pubblicazione di libri per il fitness e il wellness, ha pubblicato in italiano l’Enciclopedia degli Esercizi di Pilates, un volume scritto da Vicky Timón, insegnante Pilates e docente del Master di Specializzazione in Pilates presso l’Università Europea di Madrid. Oltre 300 esercizi corredati da illustrazioni che evidenziano le fascie muscolari coinvolte e spiegazioni dettagliate per una corretta esecuzione.
