Federica De Santi si è formata come ballerina presso il centro artistico Etoile di Pisa, specializzandosi nella danza classica e moderna, e superando gli esami tecnici presso l’Académie de Danse Princesse Grace di Montecarlo a Monaco, presieduti dalla direttrice artistica Marika Besobrasova. Fin da giovane decide di avvicinarci al metodo Pilates, anche grazie agli evidenti benefici fisici che questi contribuiscono per le lezioni di danza. Nel 2011 segue il training presso la CovaTech Pilates School di Milano certificandosi l’anno successivo. Effettuato il tirocinio presso lo Studio Pilates Venticinque a Lucca e il Balance Studio a Forte dei Marmi, continua la collaborazione fino all’apertura, nel 2014, di un suo proprio studio: lo Studio Pilates Lucca Asd mettendo a frutto l’esperienza professionale acquisita negli anni. Nei primi mesi del 2015 si certifica insegnante di Cardiolates presso il To Be Studio di Milano, ampliando così le proprie competenze tecniche e diventando nel 2018 Master Trainer Cardiolates.
«La fusione di due discipline artistiche e sportive come la danza e il metodo Pilates sviluppano un beneficio fisico che il cliente può apprezzare, acquisendo il controllo e la consapevolezza del proprio corpo» afferma Federica.
