Joyce Wah-Sheung Wong è una cantante lirica che vive negli Stati Uniti. Qualche anno fa ha iniziato a fare Pilates seguendo il consiglio di un insegnante di canto, anche perché dopo essere stata una ginnasta e aver praticato per diverso tempo lo yoga non si sentiva più così coinvolta. Sebbene fosse già molto flessibile, il Pilates le ha dato nuove possibilità per allungarsi e ha portato la sua flessibilità ad un altro livello. Inoltre, nonostante una buona postura già acquisita, il Pilates l’ha aiutata ulteriormente sia nell’allineamento posturale sia nella consapevolezza della colonna vertebrale. Joyce ritiene che il Pilates sia un valido alleato anche per esibirsi meglio. La maggiore consapevolezza del corpo, infatti, l’ha resa più cosciente di come muoversi sul palco con disinvoltura.
Fonte: flexhk.com
