Roberto Giorgi, da sempre appassionato di sport e benessere, ha iniziato a lavorare nelle palestre oltre 15 anni fa e si è avvicinato al Pilates nel 2008. Nel 2010 ha seguito il percorso per diventare insegnante dapprima con Balanced Body per poi continuare la sua formazione con Polestar Pilates. Acquisita la certificazione completa nel 2014 con Polestar Pilates ha aperto il suo studio Chakra nel 2016 a Roma. Grande sostenitore del movimento continua a praticare diverse discipline quali yoga, mountain bike, snowboard, trekking e tennis.
Ecco quanto Roberto afferma sul Pilates: «Lo scopo della mia attività è far capire che il Pilates è per tutti: giovani, anziani, donne in gravidanza, sportivi, danzatori, persone che devono rimettersi in movimento dopo un infortunio. Gli esercizi proposti durante la lezione vengono adeguati in base alla tipologia di allievo, mentre i principi alla base restano gli stessi per tutti: respirazione, concentrazione, controllo, precisione, baricentro, fluidità. Le credenze odierne sul raggiungere risultati immediati a seguito di sforzi fisici eccessivi, abbinate ad un modus vivendi frenetico, possono portare ad uno stato di stress fisico e mentale nonché provocare spiacevoli infortuni o patologie. Per evitarli è necessario seguire un percorso che doni un benessere duraturo nel tempo. Gli effetti positivi del metodo Pilates sono progressivi e aumentano con l’assiduità e la continuità nella pratica».
