Questa settimana si segnala:
5 esercizi in piedi: lo Standing Pilates è per tutti – www.gazzetta.it
Pilates: definisci le braccia con il Shave the Head. Sul Reformer e a corpo libero – www.silhouettedonna.it
15 minuti di Pilates al giorno e la pancia non c’è più – www.gazzetta.it
