Questa settimana si segnala:
Swimming, l’esercizio completo che rafforza tutto il corpo – www.gazzetta.it
Pilates: pancia piatta con il Flat Back sul Reformer e a corpo libero – www.silhouettedonna.it
Pilates, i migliori esercizi per rinforzare la schiena – www.vanityfair.it
Dopo i 65 anni è questo il miglior allenamento per rimanere in forma
