Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Si può praticare il Pilates ogni giorno? – www.sanihelp.it Pilates: rema sul Reformer (ma anche a corpo libero) per braccia e...
Un’edizione online per il Pilates Junction
In occasione del Pilates Day, la giornata dedicata al metodo Pilates, ideata dalla Pilates Method Alliance, che ricade ogni anno il primo sabato del mese...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Fai il gambero per modellare braccia e glutei. Sul Reformer e a corpo libero – www.silhouettedonna.it Pilates: la ginnastica che allena...
La storia del mese. Il Pilates è per tutti. Anche i cani
Pip è un bassotto femmina che soffre di una malattia del disco intervertebrale che le causa dolore e che la stava portando a dover ricorrere...
Ancuta Goia Teacher of the Month
Ancuta Goia all’età di 8 anni inizia l’attività agonistica e 4 anni più tardi entra a far parte della squadra nazionale rumena di ginnastica ritmica,...
Un Pilates Day speciale
Anche quest’anno si celebrerà online il Pilates Day, iniziativa creata dalla Pilates Method Alliance in cui provare il metodo Pilates gratuitamente. Ma non per questo...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Si può praticare il Pilates in gravidanza? – www.sanihelp.it Pilates: tonifica braccia e spalle. Sul Reformer e a corpo libero –...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: “nuota” a rana per sviluppare i dorsali. Sul Reformer e a corpo ibero – www.silhouettedonna.it Allena il core con il...
Professione Pilates, questa sconosciuta
Questa pandemia ha evidenziato ancora di più le criticità di un settore che, seppur di tutto rispetto in Italia, non ha ancora una sua riconoscibilità...
Connettiamoci alla PMA
La pandemia ha impattato tutti i settori, ma sicuramente insegnanti e studi Pilates sono tra le categorie che ne hanno fatto ampiamente le spese. La...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates in gravidanza: si può fare o no? Benefici e precauzioni – www.inran.it I video più performanti del Pilates sono qui....
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates, prenditi cura della schiena. Sulla Step Barrel e a corpo libero – www.silhouettedonna.it