Il futuro del Pilates sarà online?
La chiusura forzata che continua a penalizzare anche gli studi Pilates, ha portato molti a mantenere viva la propria attività attraverso l’online. Sui social e...
Che ne sarà degli eventi?
Dall’inizio della pandemia si è cominciato ad assistere ad un posticipo ad altra data di eventi in presenza, dalle fiere ai corsi alle convention. Un’azione al principio effettuata...
Mascherina per gli appassionati di Pilates
La pandemia ha modificato notevolmente le nostre abitudini costringendoci ad indossare sempre una mascherina per proteggerci. Abbiamo imparato le differenze delle varie tipologie, ma sappiamo anche...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: 5 esercizi di Pilates per gambe e glutei – tg24.sky.it Pilates: con la Barrel la schiena è in una… “botte di legno”...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: fai la verticale sulla Big Barrel per rafforzare spalle e braccia – www.silhouettedonna.it La ginnastica per persone pigre – www.liberta.it I benefici...
La storia del mese. Il Pilates un sollievo per i disturbi cronici
Zoe McKenzie è una fisioterapista ed insegnante di Pilates che si è avvicinata alla tecnica a causa della sindrome di Ehlers-Danlos, diagnosticatale quando aveva 12...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: stop alla cellulite pedalando. Sulla Step Barrel e a corpo libero – www.silhouettedonna.it
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: Shoulder Bridge anti cellulite sulla Step Barrel – www.silhouettedonna.it Skateboarding Pilates: in Equilibrio sullo skate migliori conicità e concentrazione – www.today.it
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: Lying Back contro il mal di schiena. Sulla Step Barrel e a corpo libero – www.silhouettedonna.it In forma con il...
Martina Trasatti Teacher of the Month
Martina Trasatti inizia a studiare ginnastica artistica all’età di 5 anni, partecipando più volte ai campionati regionali, per passare alla ginnastica ritmica a 12 anni....
Allenati su Zoom
No, non stiamo parlando della piattaforma che ormai conosciamo tutti, volenti o nolenti, ma di un nuovo strumento ideato da Body & Exercise Pilates per...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: stimola la circolazione delle gambe dopo lo smart working – www.silhouettedonna.it