Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: tira la cinghia sul reformer per rinforzare la schiena – www.silhouettedonna.it
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Questa settimana si segnala: https://www.chedonna.it/2020/09/10/pilates-principianti-esercizi-benefici/
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Questa settimana si segnala: Come il Pilates è diventato un’attività femminile
Imperia Lacetera Teacher of the Month
Imperia Lacetera ha iniziato in tenera età con la danza classica, decisa a diventare a tutti i costi una ballerina. In seguito si è dedicata...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: appiattisci l’addome con il nuoto a dorso – www.silhouettedonna.it
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Questa settimana si segnala: Come scegliere tra yoga e Pilates: differenze e benefici – www.diredonna.it Pilates: a cavallo del Reformer per tonificare l’interno coscia – www.silhouettedonna.it
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Questa settimana si segnala: Pilates: fai l’aeroplano sulla Cadillac per rassodare tutto il corpo – www.silhouettedonna.it
Belkys Ruiz Castellanos Teacher of the Month
Dopo una laurea in Giurisprudenza conseguita presso l’Università degli Studi di La Havana, Belkys Ruiz Castellanos si è trasferita prima in Messico e poi in...
La storia del mese. Raggiungere la pienezza della vita con il Pilates
Quando Hye-Yeon Park aveva undici anni fu coinvolta in un incidente stradale che l’ha lasciata con un chiodo di acciaio nell’anca, in disequilibrio e con...