Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: Side Arms sul Reformer per modellare I tricipiti e il punto vita – www.silhouettedonna.it Reformer Pilates: tutto ci che avreste...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates, un abbraccio sul Reformer per sollevare i pettorali e tonificare l’upper body – www.silhouettedonna.it
La storia del mese. Ricostruire la forza interiore col Pilates
Emily McDonald ha passato molta parte della sua vita di adulta a fare sport. Non è sempre stata così sportiva. Da adolescente era cicciottella e...
Il National Pilates Certification Program
Ad agosto di quest’anno il programma di certificazione della Pilates Method Alliance è stato rinominato National Pilates Certification Program. Di fatto le caratteristiche e le...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: tonifica le braccia con gli Arm Circle sul Reformer – www.silhouettedonna.it Pilates, ciò che i principianti dovrebbero sapere – www.sanihelp.it
Nessuna scusa con Sportclubby
Sportclubby è un’applicazione che permette a chi desidera praticare attività fitness e sportiva di trovare facilmente strutture, corsi, eventi e promozioni. Al contempo offre...
Claudia Ottina Teacher of the Month
Claudia Ottina inizia la sua avventura nell’ambito del fitness nel 1996 insegnando aerobica, step, tonificazione e stretching, mentre consegue la laurea in Scienze dell’Educazione a...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates, tonifica le gambe, addome e glutei sulla Chair – www.silhouettedonna.it https://www.vistanet.it/ogliastra/2019/10/17/reptre-buoni-motivi-per-iscriversi-a-un-corso-di-pilates-la-parola-allosteopata-mattia-minetto/?fbclid=IwAR020UQKIFxvogiZTsAK41RFFeZe1DXFF_O3RJ5wT4c6nGJ00hEw9w4I1wc
Per allenarsi con i piccoli attrezzi
NonoSoloFitness, azienda specializzata nelle tematiche legate a sport, fitness e benessere psicofisico, che organizza corsi su tutto il nostro territorio, continua la sua opera di...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Correggere la postura divertendosi? Oggi è possibile, contro il mal di schiena – www.ecodibergamo.it Pilates, glutei up sulla Chair – www.silhouettedonna.it...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Fitness e salute, il Pilates fa bene al corpo e alla mente – www.quotidianodiragusa.it Pilates. modellate le cosce sulla Chair –...
La storia del mese. Evitare un intervento grazie al Pilates
Quasi tutte le diciannovenni non pensano certo di dovere subire un intervento di protesi all’anca. Ma Cheryn Shin a quell’età aveva le articolazioni deboli, una grave...