Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Come ricominciare a praticare Pilates dopo una pausa – www.sanihelp.it Pilates: per braccia e spalle toniche prova l’esercizio Shave the Head sul...
Manuela Ferraiuolo Teacher of the Month
Manuela Ferraiuolo ha mosso i suoi primi passi in palestra a 8 anni studiando danza classica e moderna. Dopo la maturità linguistica, ha frequentato un...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: modella l’interno coscia facendo la rana sul Reformer – www.silhouettedonna.it
Brent Anderson, quando la fisioterapia incontra il Pilates
Brent Anderson, presidente e CEO di Polestar Pilates, è in questi giorni in Italia per tenere alcuni workshop nell’ambito di Illuminate, il convegno Polestrar Pilates...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: Side Arms sul Reformer per modellare I tricipiti e il punto vita – www.silhouettedonna.it Reformer Pilates: tutto ci che avreste...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates, un abbraccio sul Reformer per sollevare i pettorali e tonificare l’upper body – www.silhouettedonna.it
La storia del mese. Ricostruire la forza interiore col Pilates
Emily McDonald ha passato molta parte della sua vita di adulta a fare sport. Non è sempre stata così sportiva. Da adolescente era cicciottella e...
Il National Pilates Certification Program
Ad agosto di quest’anno il programma di certificazione della Pilates Method Alliance è stato rinominato National Pilates Certification Program. Di fatto le caratteristiche e le...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: tonifica le braccia con gli Arm Circle sul Reformer – www.silhouettedonna.it Pilates, ciò che i principianti dovrebbero sapere – www.sanihelp.it
Nessuna scusa con Sportclubby
Sportclubby è un’applicazione che permette a chi desidera praticare attività fitness e sportiva di trovare facilmente strutture, corsi, eventi e promozioni. Al contempo offre...
Claudia Ottina Teacher of the Month
Claudia Ottina inizia la sua avventura nell’ambito del fitness nel 1996 insegnando aerobica, step, tonificazione e stretching, mentre consegue la laurea in Scienze dell’Educazione a...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates, tonifica le gambe, addome e glutei sulla Chair – www.silhouettedonna.it https://www.vistanet.it/ogliastra/2019/10/17/reptre-buoni-motivi-per-iscriversi-a-un-corso-di-pilates-la-parola-allosteopata-mattia-minetto/?fbclid=IwAR020UQKIFxvogiZTsAK41RFFeZe1DXFF_O3RJ5wT4c6nGJ00hEw9w4I1wc