Notizie sul Pilates
Buon Halloween!
Il Pilates, pur essendo europeo, ci è arrivato dagli Stati Uniti e per simpatia allora festeggiamo anche noi le loro usanze. Ma ricordatevi però della...
Aiutiamo il Pilates Youth Program
Il Pilates Youth Program, promosso da Fletcher Pilates, è formato da 12 ragazze e ragazzi provenienti da diverse scuole della zona di Tucson, USA. Questo...
Memorial per Romana
Oggi alle ore 16 si tiene presso la St. Patrick’s Cathedral di New York un memorial in ricordo di Romana Kryzanowska. Un breve pensiero o...
Allenatevi con Face Pilates
All’inizio c’era Pilates in a smile, un programma di esercizi, creato da Anna Maria Cova e basato sui principi del metodo Pilates, che permette di...
Loving Pilates
Le quattro ragioni per amare il Pilates: 1. perché a 82 anni sarete capaci di stare sulla neve in calzini e mutande; 2. perché si...
Voglia di vacanze
L’estate è finalmente arrivata. Si iniziano a chiudere gli studi e a pensare ad un meritato riposo. Ma anche ad un’occasione per prendersi cura di...