Testimonianze di esperienze dirette con il metodo Pilates
La storia del mese. Comprendere il corpo con il Pilates
Katarina Smelikova sin da bambina è sempre stata appassionata dell’attività fisica. Già a quattro anni iniziò a sciare e a nove anni iniziò a praticare...
La storia del mese. Affrontare la malattia cronica
Alexandra Moresco è la titolare di un’agenzia di relazioni pubbliche e comunicazione negli Stati Uniti specializzata nel settore healthcare. Tutto è nato dalla sua esperienza...
La storia del mese. Il Pilates un aiuto per il parto e la consapevolezza
Ryan Elizabeth vive nel Nord Carolina con il marito Scott, la figlia Georgia e la sua cagnolina Rosie. Non si è mai considerata particolarmente atletica...
La storia del mese. Il Pilates funziona
Vikki Belchers-Volk è oggi un’insegnante Stott Pilates che vive e lavora in Ontario. Da ragazzina praticava pattinaggio artistico a livello agonistico e i suoi insegnanti...
La storia del mese. Affrontare la fatica cronica con il Pilates
Sophie Reynolds è una maratoneta e triatleta che a 24 anni si è trovata ad affrontare la sindrome da fatica cronica. Perfino un’azione semplice come...
La storia del mese. Mai più vergogna e insicurezza con il Pilates
Barbara Dab ha sofferto molto da bambina per il suo fisico sentendosi sempre inadeguata e poco performante. Crescendo, nonostante avesse perso le forme “cicciottelle”, si...
La storia del mese. Un recupero rapido dagli interventi
Laura Kinsey ha conosciuto il Pilates seguendo un istruttore da una grande palestra al Club Pilates, una catena di studi Pilates americani. Una decisione di...
La storia del mese. Via il dolore alla schiena
Jen Green giocava a pallavolo quando era al college, ma dovette interrompere a causa di due ernie discali. Sentiva la mancanza di praticare il suo...
La storia del mese. Invincibili grazie al Pilates
Claire Willett è sempre stata molto sportiva sin da ragazza passando dal ciclismo fino a diventare un’insegnante Pilates. Si sentiva forte, invincibile fino a quando...
La storia del mese. Far spazio dentro di sé grazie al Pilates
Elaine Roth è un’insegnante Pilates che ha perso suo marito molto giovane a causa di un tumore. Rimasta vedova con due bambini da crescere ha...