Kamagon Ball, per un Pilates instabile

Attrezzature

palla-esercizi-pilatesKamagon Ball, creata dall’azienda americana Hedstrom Fitness, è una palla che contiene acqua ed è dotata di due pratiche impugnature. Ideale per l’allenamento di tutto il corpo in modo funzionale e integrato, permette di trarre beneficio dalla Hydro-Inertia. L’acqua crea infatti una resistenza instabile che aiuta ad allenare la forza e la stabilità durante l’esercizio. Le particolarità di Kamagon Ball consentono il lavoro instabile attraverso un’ampia gamma di movimento, compresi quelli tipici delle attività quotidiane. Inserita nei programmi di Pilates offre varietà e una nuova sfida agli esercizi. Disponibile in due misure e differenti pesi e colori.

 

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