Ryan Elizabeth vive nel Nord Carolina con il marito Scott, la figlia Georgia e la sua cagnolina Rosie. Non si è mai considerata particolarmente atletica fino a quando un Club Pilates ha aperto proprio di fronte al suo condominio. Da lì la decisione di provare.
La passione per le lezioni di Pilates è stata immediata, aiutata dall’atmosfera non giudicante durante le lezioni e la forza che acquisiva man mano.
Quando si è trasferita si è perciò informate e ha subito trovato un altro centro della catena Club Pilates, un franchising di studi Pilates negli USA, dove continuare le lezioni.
Il Pilates è diventato quindi il suo allenamento regolare che l’ha aiutata anche durante tutta la gravidanza, soprattutto ad attenuare il dolore causato da sua figlia che era podalica e a ristabilirsi più velocemente a seguito del taglio cesareo. Anche il suo medico, a sei settimane dal parto, l’ha constatato invitandola a tornare a fare Pilates. E non se l’è fatto dire certo due volte! Perché il Pilates l’ha aiutata anche a sentirsi più consapevole e, nonostante la sua timidezza, più fiduciosa nelle sue capacità.
Fonte: blog.clubpilates.com
