La storia del mese. Il Pilates funziona
Vikki Belchers-Volk è oggi un’insegnante Stott Pilates che vive e lavora in Ontario. Da ragazzina praticava pattinaggio artistico a livello agonistico e i suoi insegnanti...
Un viaggio dentro al Pilates
Negli anni sono molti i libri che sono stati pubblicati sul Pilates, perlopiù manuali con diversi programmi di esercizi della disciplina e vari approcci dei...
Alessandra Donato Teacher of the Month
Alessandra Donato è una veterana del Pilates. Nel mondo del movimento dal 1980, dopo studi universitari all’ISEF di Palermo e aver vinto due concorsi a...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: https://www.goingate.it/pilates-i-suoi-benefici-concetti-essenziali-e-circuito-matwork-da-fare-a-casa/?fbclid=IwAR0qYd8feTKtOI-uppCp4YXpWH4Z5HCsU5MJ5H7rddOfRFh38h5gefotaik
Petra Karlsson: Pilates e naprapatia, una visione globale del corpo
Petra Karlsson dalla Svezia sarà in Italia a marzo 2024 per la Bob Liekens Conference. Un’ottima occasione per conoscere il suo approccio al Pilates e...
I 10 errori più comuni nel Pilates
Il Pilates è ormai da un paio di decenni la disciplina del momento per cui non certo una moda passeggera, come molti pensavano agli esordi....
Per sentirsi bene con se stessi e con il pianeta
Sentirsi bene con se stessi e con il pianeta facendo Pilates è possibile grazie alla linea di activewear di Pangaia, marchio nato dall’imprenditrice russa Miroslava...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: È questa la disciplina che sta spopolando tra i vip: tonifica gambe e pancia e stimola il metabolismo
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates Reformer: l’attrezzo che allena in armonia corpo e mente – www.tgcom24.mediaset.it Attrezzi pilates professionali: quali scegliere per allestire un centro...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: https://www.microbiologiaitalia.it/salute-femminile/il-pilates-in-gravidanza-benefici-e-sicurezza-per-le-future-mamme/ Attrezzi per pilates indispensabili per allenarsi a casa: quali sono?
Allineati anche grazie ai capi
Lululemon è un marchio di abbigliamento sportivo di Vancouver che ha creato anche una linea dedicata a Yoga e Pilates. La collezione Align è nata...
La storia del mese. Affrontare la fatica cronica con il Pilates
Sophie Reynolds è una maratoneta e triatleta che a 24 anni si è trovata ad affrontare la sindrome da fatica cronica. Perfino un’azione semplice come...