Risa Sheppard alla World Pilates Convention
Risa Sheppard, insegnante di seconda generazione, allieva di Ron Fletcher e ideatrice dello Sheppard Method Pilates, sarà per la prima volta in Italia in occasione...
La storia del mese. Un recupero rapido dagli interventi
Laura Kinsey ha conosciuto il Pilates seguendo un istruttore da una grande palestra al Club Pilates, una catena di studi Pilates americani. Una decisione di...
Parlano di Pilates…
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Questa settimana si segnala: 7 benefici del Pilates per la salute – www.zazoom.it Corpo scolpito senza stress: cos’è il reformer pilates e quali sono gli...
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Questa settimana si segnala: Guida al Reformer Pilates, l’allenamento preferito dalle star che scolpisce il corpo senza stressarlo – www.vogue.it Pilates fa dimagrire: tutto quello che...
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Dedicato alle donne
Runmore è un brand brasiliano di fitness e beachwear dedicato alle donne. Un nome che potrebbe trarre in inganno e che vuole indicare che ognuno...
Trainer e spazi a portata di app
Your Personal Trainer è una piattaforma gratuita che, grazie ad una app, mette in comunicazione domanda e offerta consentendo a clienti e professionisti di entrare...
La storia del mese. Via il dolore alla schiena
Jen Green giocava a pallavolo quando era al college, ma dovette interrompere a causa di due ernie discali. Sentiva la mancanza di praticare il suo...