Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: rafforza la Powerhouse sulla Chair così ridisegni braccia e addominali – www.silhouettedonna.it
Risa Sheppard, l’O.G. del Pilates
Risa Sheppard è una dei pionieri nella community Pilates. Fondatrice del programma di insegnamento The Sheppard Method, porta avanti l’approccio classico del Pilates appreso dal...
Meno dolori in sella con il Pilates
Il Pilates è una disciplina che può essere utilizzata a supporto dei diversi sport. Tra questi il ciclismo, in cui le sollecitazioni articolari e muscolari...
La storia del mese. Invincibili grazie al Pilates
Claire Willett è sempre stata molto sportiva sin da ragazza passando dal ciclismo fino a diventare un’insegnante Pilates. Si sentiva forte, invincibile fino a quando...
Marta Mazzola Teacher of the Month
Marta Mazzola ha iniziato a praticare Pilates a New York, dove viveva, nel 2006 ed è stato subito amore. Una passione che è proseguita qualche...
Un’accoglienza Pilates
Lo zerbino “Return to Life” disponibile su sito Etsy è davvero ideale da posizionare davanti la porta del proprio studio Pilates in modo da accogliere...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates ring: lo strumento indispensabile per i tuoi esercizi – www.consigli.it https://www.tag24.it/617801-quanto-si-dimagrisce-con-pilates/?fbclid=IwAR0yM2u82xLI0SrRLWiLItDNxoY_LsN32bsZhEhg7gEBcAGC6f_Cd84OysA
Tornano gli APPI DAYS
Dal 26 al 28 maggio tornano gli APPI DAYS, la convention annuale dell’Associazione Professionisti Pilates in Italia che si terrà a Roma presso l’Hotel NH...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates e danza: un binomio indissolubile – /www.liberta.it Pilates in piedi: esercizi total body per una forma perfetta – www.gazzetta.it Pilates:...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Palla per Pilates: a cosa serve e come sceglierla – www.consigli.it Pilates, quali esercizi fare a casa: modella il tuo corpo...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates a casa: come sostituire il Reformer con questi 5 esercizi – www.cosmopolitan.com Yoga o Pilates? Come capire quale pratica fa più...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: tonifica l’interno coscia a cavallo della Chair – www.silhouettedonna.it Fibromialgia: i benefici del Pilates per non arrendersi al dolore cronico...