Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Il Pilates come antidoto al Winter Blues – www.sanihelp.it Pilates, pancia piatta e schiena ok con il Rolling Stomac Massage –...
Serafino Ambrosio e Polestar Pilates
Continua la serie di interviste ai direttori delle principali scuole Pilates in Italia con Serafino Ambrosio, che, con Il Metodo, ha portato la scuola Polestar Pilates in...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: fai il Mago sulla Cadillac per addominali al top – www.silhouettedonna.it Pilates, cosa c’è da sapere per gli aspiranti istruttori...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates e disintossicazione: perché praticarli insieme – www.sanihelp.it Pilates: per modellare gli addominali sulla Big Barrel basta un Twist – www.silhouettedonna.it https://www.generazionepost.it/sport/cosa-ti-puoi-aspettare-da-un-allenamento-di-pilates/
Samantha Ferrari Teacher of the Month
Samantha Ferrari è stata una campionessa nella disciplina della ginnastica ritmica tra gli anni ’80 e ’90 ed ha gareggiato sia a livello nazionale, sia...
La storia del mese. Cavalcare in equilibrio con il Pilates
Tamsin Drew è una cavallerizza professionista che per anni ha lottato contro i dolori alla schiena e la sciatica a causa dell’usura del disco e...
Più figure con il Pilates
Il pattinaggio di figura è uno sport che richiede forza, flessibilità, resistenza e grazia. È necessaria molta pratica per raggiungere la perfezione del movimento con...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Benefici per il corpo senza sforzi violenti – www.cdt.ch I suggerimenti utili per chi vuole iniziare a fare pilates
Combi Chair Plus: 7 attrezzi in uno
World Pilates introduce una novità nel settore: la Combi Chair Plus. Questo particolare attrezzo offre molteplici utilizzi in uno spazio davvero contenuto. Si tratta infatti...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Rinforza la schiena con il tuffo del cigno sulla Big Barrel – www.silhouettedonna.it Intervista alla coach Angela Giaccardi – www.ciaocomo.it Pilates, benessere per...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: https://www.mymi.it/i-benefici-del-pilates-spiegati-bene/?fbclid=IwAR3XPOR2ggphPyKkow5eWwqItglGREq8zZFqt2cbBg2q1RhMvhWz-ROFerc
La storia del mese. Recuperare il ginocchio col Pilates
Circa un paio di anni fa Juliette Savin si infortunò al ginocchio per la seconda volta mentre stava sciando con la sua famiglia. Portata all’ospedale in...