Un Reformer da viaggio
Un Reformer che sta sotto l’albero di Natale? E che poi potete portarvi dietro durante le imminenti vacanze? Ci ha pensato FPM Fabbrica Pelletterie Milano,...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pancia piatta con il Flat Back sulla Big Barrel – www.silhouettedonna.it https://www.tuttoabruzzo.it/2019/12/07/pilates-come-funziona-e-quali-sono-i-suoi-principi/
Jolita Trahan e Pilates Network
Inauguriamo da questo mese una serie di interviste ai direttori delle principali scuole Pilates in Italia. Molti operano nel nostro paese da diversi anni, ma...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: allena l’equilibrio sul Reformer – www.silhouettedonna.it
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: spalle e braccia toniche con il Side Arms 2 sul Reformer – www.silhouettedonna.it https://www.lettoquotidiano.it/pilates-benefici/33689/
La storia del mese. Combattere l’ansia con il Pilates
Johanna Francis è un’insegnante Pilates che dal 2013 combatte l’ansia. Il suo primo attacco fu così intenso tanto da essere portata all’ospedale perché pensavano ad...
Una ricerca conferma i benefici del Pilates sull’ormone della serotonina
I dipartimenti di Salute Scienze Sport e di Allenamento Atletico della Facoltà di Educazione Fisica dell’Università di Minia in Egitto hanno condotto uno studio per...
La nuova Chair è Salvaspazio
La nuova Chair Salvaspazio di Body & Exercise Pilates è un attrezzo versatile con un design essenziale e curato. Impilabile fino a cinque unità, si...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Come ricominciare a praticare Pilates dopo una pausa – www.sanihelp.it Pilates: per braccia e spalle toniche prova l’esercizio Shave the Head sul...
Manuela Ferraiuolo Teacher of the Month
Manuela Ferraiuolo ha mosso i suoi primi passi in palestra a 8 anni studiando danza classica e moderna. Dopo la maturità linguistica, ha frequentato un...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: modella l’interno coscia facendo la rana sul Reformer – www.silhouettedonna.it
Brent Anderson, quando la fisioterapia incontra il Pilates
Brent Anderson, presidente e CEO di Polestar Pilates, è in questi giorni in Italia per tenere alcuni workshop nell’ambito di Illuminate, il convegno Polestrar Pilates...