Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: pancia piatta con il Rolling Back sulla Cadillac – www.silhouettedonna.it Pilates, come praticarlo con i programmi online – www.sanihelp.it Come diventare insegnanti...
Un millepiedi per il Pilates
Ideato da Isabela Moody, insegnante Pilates brasiliana, Centopéia Centipede è una scultura sensoriale che permette il rilassamento di tutto il corpo grazie all’automassaggio e al...
Irene Falchi Teacher of the Month
Irene Falchi ha praticato Pilates per oltre dieci anni quando, arrivando allo studio Bhumi, l’interesse per questa disciplina si trasforma in amore. Inizia quindi un percorso di studio...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Allena gambe, glutei e addominali pedalando sulla Cadillac – www.silhouettedonna.it Il Pilates per aiutare i diabetici – www.sanihelp.it
Parlano di Pilates…
Pilates: stomach massage sul Reformer per una schiena più flessibile – www.silhouettedonna.it Pilates e Reformer: l’importanza dello stretching per i runner – running.gazzetta.it https://luoghideccezione.donnamoderna.com/crescita-professionale/pilates-italia-ovvero-il-metodo-stott-pilates-per-istruttori-competenti-a-360
Offerte lavoro e attrezzature
Vendesi per cambio attrezzature 2 Reformer a 2.000 Euro cadauno e 1 Cadillac a 3.000 euro. Tenute molto bene, accessoriate e con molle di ricambio. È...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates ed esercizio in palestra: qual è il più efficace? – www.sanihelp.it https://www.sportoutdoor24.it/pilates-in-gravidanza-fa-bene-a-mamma-e-bambino/ Pilates: benefici per corpo e mente https://www.donnamoderna.com/salute/alimentazione-fitness/attrezzi-pilates-amazon
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates, Big Barrel per una schiena in forma – www.silhouettedonna.it
Sciatori improvvisati? Meglio prepararsi con il Pilates
Che il metodo Pilates sia adatto come preparazione fisica per tutti gli sport ormai è un dato di fatto. Ma quali sono in particolare i...
Voglia di neve
Sono da poco terminate le vacanze di Natale, ma la neve è stata scarsa sulle piste. Rimane quindi ancora tanta la voglia di trascorrere una...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Una Cadillac per il tone-up di tutti i muscoli – www.silhouettedonna.it Mamma in forma: i 5 consigli nel secondo trimestre ://www.chedonna.it Le...
Spazzolarsi secondo Joe
Nel libro Ritorno alla vita, Joseph Pilates si sofferma sulla pratica di igiene quotidiana consigliando l’uso di una buona spazzola rigida poiché «stimola la circolazione,...