Sciatori improvvisati? Meglio prepararsi con il Pilates
Che il metodo Pilates sia adatto come preparazione fisica per tutti gli sport ormai è un dato di fatto. Ma quali sono in particolare i...
Voglia di neve
Sono da poco terminate le vacanze di Natale, ma la neve è stata scarsa sulle piste. Rimane quindi ancora tanta la voglia di trascorrere una...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Una Cadillac per il tone-up di tutti i muscoli – www.silhouettedonna.it Mamma in forma: i 5 consigli nel secondo trimestre ://www.chedonna.it Le...
Spazzolarsi secondo Joe
Nel libro Ritorno alla vita, Joseph Pilates si sofferma sulla pratica di igiene quotidiana consigliando l’uso di una buona spazzola rigida poiché «stimola la circolazione,...
Offerte lavoro
Studio 51, centro Slow Fitness dedicato alla migliore funzionalità del corpo e della mente, cerca per ampliamento organico un insegnante di Pilates Matwork e grandi...
Aladina, la spazzola del benessere
Aladina è una linea di spazzole di setole naturali, creata dal marchio italiano Tutto al Cuore, per praticare l’antica arte della spazzolatura del corpo. Frizionare...
Laura Lugli Teacher of the Month
Laura Lugli, laureatasi in Tecnica della Riabilitazione Psichiatrica nel 2007 presso l’università di Modena e Reggio Emilia, sin da piccola si è avvicinata al mondo...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates. sviluppa tono ed equilibrio sulla Chair – www.silhouettedonna.it Pilates: scopri come utilizzare al meglio il Reformer – www.silhouettedonna.it
La storia del mese. Da atleta amatoriale a professionista grazie al Pilates
Nathan Shearer era un atleta amatoriale quando il metodo Pilates è diventato parte del suo allenamento. Il suo approccio a questa disciplina è stato di...
Merry Christmas and Happy New Year
Un augurio per un felice Natale e un nuovo anno di pace e serenità.
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pancia piatta? Anche la respirazione serve. Prova quella del Pilates – www.silhouettedonna.it
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates, con la “sirenetta” solleciti gli addominali – www.silhouettedonna.it