Rotolando sulla fascia
Blackroll, prodotto in Germania e distribuito in Italia da Genesi, è un piccolo attrezzo che migliora la flessibilità e la forza del sistema muscolare grazie...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: Mermaid per rassodare il punto vita – www.silhouettedonna.it Esercizi isometrici dal Pilates – www.diredonna.it
La storia del mese. Lo yoga è meglio con il Pilates
Ho praticato yoga per sette anni prima di iniziare a fare delle lezioni di Pilates sul reformer. Ero stupita di come avevo raggiunto rapidamente un...
Riminiwellness: Pilates, presente!
Riminiwellness, principale appuntamento fieristico del fitness italiano, è ormai anche l’unico contenitore in Italia dove si può incontrare uno spaccato del mondo Pilates. A parte...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: I gatti di Joseph Pilates – zoelagatta-d.blogautore.repubblica.it Il Pilates come aiuto per i cardiopatici – www.sanihelp.it Pilates: Side Kick Circles per...
L’ascensore del Pilates
Come insegnanti e titolari di uno studio Pilates conosciamo davvero cosa offriamo ai nostri clienti? Quali sono i nostri vantaggi rispetto alla concorrenza? Che cosa...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates in gravidanza: benefici e controindicazioni – www.greenstyle.it Pilates, tutti i benefici – www.mondobenessereblog.com
Scendiamo in campo con il Guerrilla Marketing
Con l’avvento dei nuovi mezzi di comunicazione, ci troviamo oggi di fronte a numerose nuove opportunità per promuovere la propria attività. Tra queste il Guerrilla...
Un alleato per il Pilates sull'acqua
Aquabase è un tappeto gonfiabile che consente di effettuare un allenamento a basso impatto sull’acqua mirato al miglioramento dell’equilibrio. Realizzato con PVC altamente resistente, diventa...
Parlano di Pilates…
Pilates: double leg stretch up-and-down, per tonificarsi dalla vita in giù – www.silhouettedonna.it Più alti e meno pigri col Pilates – www.sanihelp.it Tutti i benefici...
L'esperienza Mattools
Mattools è uno strumento di supporto all’attività a corpo libero. Leggero ed essenziale, il suo design è studiato per occupare poco spazio e rendere semplice...
Parlano di Pilates…
Addominali d’acciaio con la fitball – lifestyle.tiscali.it Il Pilates fa dimagrire: ecco perché – www.greenstyle.it Pilates o Crossfit? I benefici di entrambe le discipline –...