Francesca Tenore ha un background nella danza e diverse esperienze sportive che l’hanno portata ad una conoscenza profonda del corpo e del movimento, completata con studi anatomici e biomeccanici e continui aggiornamenti professionali.
Si è formata come danzeducatrice presso il Centro Mousikè di Bologna e ha lavorato per dieci anni con bambini e ragazzi di ogni età.
Insegnante certificata Stott Pilates, è responsabile dello studio Pilates dell’Icom – International College of Osteopathic Medicine a Cinisello Balsamo dove collabora con gli osteopati per integrare i benefici del Pilates con quelli del trattamento manuale.
Nel suo lavoro si occupa anche di altri metodi, come l’allenamento funzionale, il CORE™ Athletic Conditioning & Performance Training™ e il TRX®, di cui è istruttrice certificata.
Tiene lezioni e percorsi con allenamenti individuali e a piccolo gruppo, privatamente, in studio, outdoor, in palestra e ora anche online dove unisce anche il suo impegno ambientalista tenendo lezioni i cui proventi vanno a favore di alcuni progetti di conservazione e salvaguardia dell’habitat dei koala.
Tutto parte da passione e impegno come confermano le sue parole: «Credo che il lavoro sul corpo sia un modo efficace e straordinario per evolversi e migliorarsi sotto ogni aspetto, e mi piace aiutare i miei clienti a farlo».
